公園事務所の北側からビワ谷を渡って大一文字、秀望台（海抜約140m）を過ぎて五月台（海抜約190m）まで階段が続きます。視界は良好で、歩を進めるとしだいに鳥のさえずりが聞こえます。また、猪名川の流れや川西市街が眼下に望めます。特に愛宕神社（海抜約215m）から北への眺望はお勧めです！

公園事務所北側を右へ行くと少し急な階段が有ります。その階段を上がるとやがて、ドライブウェイと交差します。そこを横切って（下りの車に注意）やや下側の登り口から再び、登山道となります。アラカシなどが茂る緑のトンネルを抜けると、石碑のある広いところに出ます。そこが望海亭跡（海抜約140m）です。

児童文化センター北側広場にある長さ20メートルの大滑り台の横が登山道になっています。東側の登山道から入るとすぐに「娯三堂古墳」が右手に見えてきます。アラカシ・山桃などの常緑樹とコナラ・クヌギなどの落葉樹が茂る急阪を登ると、やがて赤松林に変わります。それを過ぎると望海亭跡（海抜約175m）から五月台（海抜約190m）に抜ける広い平坦なコースとなります。

緑のセンター（海抜約100m）裏から雑木林の道を行くと、すぐに分岐点に差しかかります。右は「杉ヶ谷コース」で尾根伝い進む大変急なコースですから間違わないように気をつけて下さい。左側の道をとって蛇行した坂を登ると、1988年の山火事跡に出ます。それから十年以上経ちますが完全に元道どおりなるには、随分と時間がかかるものなのです。更に大きく蛇行した道を登ると、ひょうたん島展望台（海抜約200m）に到着です。ここには、ベンチやテーブルがあるのでお弁当を広げて楽しむ事もできます。但し、ゴミは持ち帰りましょう！また、この辺りは好眺望の場で大阪平野が一面に見渡せます。

ひょうたん島コースと入山口は同じです。入ってすぐの分岐点を今度は右にとります。そして割と平らな道を進んでいくと、砂防用の堰堤が有りますので、吊るしてあるロープを使って登って下さい。危険を伴うこともあるかもしれませんので十分注意して下さい。ここから健脚者コースの始まりです。これを超えると谷の両側に急な山が迫って道は、映画の登山シーンに出てきそうな情景になります。谷には小川が流れ、人もあまり来ないので逆に言えば自然を満喫できるかもしれません。この道は、石が多くて足場が悪いので、山歩きに自身のある人向きのコースです。このコースはハイカットの登山靴を履いた方が良いでしょう。

山の家の西にある階段が登山道ですが、道は市民の森まで階段がきちんと整備されていますので、少し急でも足場は良好です。しばらく進むと分岐点となり、更に右にとって進めば視界が開けます。ここは「池田がんがら火祭り」での『大文字』のかがり火点火場所（海抜約230m）です。そして更に道なりに進むと、今度は五月平展望台（海抜約255m）に到着。道は市民の森（海抜約280m）を経て、日の丸展望台（海抜約315m）へと続きます。

このコースは最長のコースで、一日ゆっくりかけて登ってみてはいかがでしょうか。見所もたくさんあります。また、このコースは他とのミックスコースですので、お好みに応じて組み合わせることもできます。この「自然とのふれあいコース」は、五月山ドライブウェイに沿って道がついています。山の頂上を進むかたちになるので、山を登ってしまえば後は比較的平坦な道が続いて楽に歩けます。道標が有りますので、後はそれを見ながら進むと最終的に市民の森（海抜約280m）を経て、日の丸展望台（海抜約315m）に出ることができます。